Dia 5: Desmascarando o Glúten Oculto
Agora que identificamos o glúten disfarçado em vários aspectos da nossa vida, é hora de aprender a desmascarar essas fontes ocultas. O glúten, sendo um convidado indesejado para aqueles com sensibilidade ou intolerância, requer vigilância constante para ser evitado. Neste tópico, vamos fornecer estratégias para identificar e eliminar o glúten oculto da sua dieta e garantir que sua nutrição esteja alinhada com suas necessidades de saúde.