Dia 13: Estratégias para uma Vida Sem Glúten – Mão na Massa ou Mãos à Obra
Este post será um guia prático sobre como navegar na vida sem glúten, abrangendo desde a leitura de rótulos e preparação de alimentos seguros até a construção de uma comunidade de apoio. Enfatizaremos a importância de uma dieta equilibrada e discutiremos como desfrutar de uma vida sem restrições, apesar das limitações dietéticas.